自己性冷淡已经很久了

      你好，性反应其实是低级别的反射控制的，你现在这情况应该是心里或者大脑中枢的精神方面原因，所以不是简单的用啥刺激可以达到的，建议你看心里医生
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，性冷淡的原因是很多的，需要查明以后，才可以对症治疗的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你在月经来的第2-5天，去正规医院抽血化验一下性激素六项，并且做一下B超检查，看是否正常，然后再遵医嘱，对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，先检查一下激素水平，看是否正常。
      指导意见：
      建议：性生活需要夫妻双方存在感情，需要寻找一些刺激，比如买性感内衣，而且不要劳累，劳累后也没有心情性生活。
      
      以上是对“自己性冷淡已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福!
      指导意见：
      多交流多沟通多营造一些浪漫的氛围多抚摸增加爱液的分泌促进润滑必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试增加一点情趣也是可以的只有双方都能忘我的投入才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福!
      

      病情分析：
      你好，很乐意帮助你，按你的年龄。正是性旺盛期。性冷淡有很多原因。如果你的身体没有问题，就要考虑你的心理因素了
      指导意见：
      建议，先去查性激素，看是否有内分泌紊乱，也把甲状腺激素一起查，了解嫩分泌情况，排除内分泌失调后，你的心理移速也很重要。夫妻之间要多沟通。，工作压力也不要太大，放松心情，好好生活
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，首先要克服心理上的障碍，可以适时从网上搜一些小说，视频看一下。
      指导意见：
      平时不要劳累，保持充足睡眠时间。规律作息，平衡膳食，加强锻炼身体，增强自身体质。