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老公说我晚上刚睡着几分钟就全身都是汗

女 | 26岁 2018-12-03 21:34:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 老公说我晚上刚睡着几分钟就全身都是汗,半夜醒过来一摸都是汗,问老公老公说他不热

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梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-12-03 21:40:51 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,你这样情况可能是盗汗症状,如果经常有这样情况建议你可以测一下体温,如果正常,建议去中医院用中药调理一下试试。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-12-03 21:34:46 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,这个应该和阴虚火旺有很大的关系可能和肾阴虚有关建议及早地去当地的医疗机构挂中医门诊,做详细的检查。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-12-03 21:37:44 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先这有可能是做梦紧张所引起的出汗或者是室内比较不通风,那么建议室内最好是能够多通风透气,在晚上入睡前不要去想任何的事情。
      
      以上是对“老公说我晚上刚睡着几分钟就全身都是汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-12-03 21:43:06 我要投诉

      你好,女性睡觉出汗一般是阴阳失调,出的是虚汗,主要是饮食的不良所导致的出虚汗,这种情况就要合理的饮食,不要挑食。
      阴虚内热所导致的出汗,吃点益气补充肾食物,少吃辛辣食物,辣椒会使身体发虚,应当吃腰果,新鲜的蔬菜益气补虚。
      被褥,衣服,要经常晾晒,保持其干燥性,要经常洗澡,避免皮肤对其的刺激而引发虚汗,生活规律要有节制不要出现睡眠周期的错乱。
      女性应当多出去运动运动,老呆在家里,身体素质都降低了,身体亚健康所以才会出虚汗,要注意不过运动过量。
      睡眠要充足,睡觉的时候用热水洗脚,时间要长点,晚上过后喝一杯牛奶,听听音乐,舒缓心情,紧张也会导致出汗。
      有可能是太过于紧张,而出虚汗保持一颗平常心,乐观向上,还有就是戒烟戒酒,不要让自己在生活中压力过大。适当放松心情。
      

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