健康咨询描述: 空腹,餐前都正常,糖化血红蛋白6.1,但是餐后2小时血糖10左右,怎么办?有办法逆转吗?用药或者打胰岛素可以帮助恢复正常吗?
糖化血红蛋白是正常范围的高限,餐后两小时正常范围是在7.8mmol/l以下,超过11.1mmol/l就可以确诊糖尿病,餐后两小时血糖在7.8到11.1mmol/l叫糖耐量减低,这种情况一般是要调整饮食和生活方式,限制高脂高热量食物,避免进食升高血糖快的食物,如粥类甜食等,多吃蔬菜等含热量少的食物,粮食类食物定量进食每天四两左右,多吃粗粮,三餐平均分配,每天一两瘦肉一个鸡蛋或一包牛奶,适当运动,如体重超标需要控制好体重。如血糖继续升高,可以服用拜唐苹或二甲双胍。
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