我耳鸣，没精神，就是感觉很困那种

      多运动。别熬夜。多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。戒除手淫不良习惯。不要担心着急。
      多运动。别熬夜。多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。戒除手淫不良习惯。不要担心着急。
      

      你好，通过你的描述你目前的症状是有肾虚的症状，而且你还有手淫的不良习惯，时间长不但会出现阳痿早泄的症状，还会引起泌尿生殖系统的炎症。你一定要加强营养，加强锻炼，提高自己的体质。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是中医医生说的“肾虚”导致的临床症状。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院中医科就诊。给予中医中药治疗等等。
      
      以上是对“我耳鸣，没精神，就是感觉很困那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过您当前的问题描述来看您内裤的白点考虑是有点前列腺液溢出来，目前考虑手淫有点过度了。
      指导意见：
      当前建议您需要减少或停止手淫问题，同时每天坚持适当的体能锻炼来恢复体能问题。

      病情分析：
      你好，您的这种情况考虑是手淫过度引起的脾肾虚弱的表现。
      指导意见：
      建议你用还少胶囊配合清宫长春胶囊和知柏地黄丸来调理。戒除手淫，忌食辛辣食物，多吃黑豆，黑芝麻，核桃，等补肾食品。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你身体现在的状况，可能与你手淫有关系，长期手淫容易引起早泄。
      指导意见：
      建议你应该到正规医院的中医科去咨询，可以吃中药调理。平时要保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。及时戒掉手淫。