上我了月11月4号来的月经

      你好，你平时月经规律吗？月经周期是多少天？一般女性月经周期为二十一到三十五天，你可以根据平时月经周期计算下次月经来潮时间。
      

      病情分析：
      你好，如果你月经周期是一个月来一次应该是12.4号来，自己根据月经周期推算即可
      指导意见：
      你好，建议调整好心态保持心情愉快，按时作息，生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纤维的蔬菜和水果

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，上个月11月4号来的月经，如果月经规律，周期30天。
      指导意见：
      你好：按你月经周期30天计算，可能12月4号左右会来月经。月经提前或错后7天属于正常范围之内。
      以上是对“上我了月11月4号来的月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！