你的男朋友晚上睡觉总是打呼噜。如果他喜欢平躺着睡觉。可以建议他侧身睡觉这样。可以减少打呼噜的次数。睡觉的时候不要把手放在胸前。如果十分影响你的休息,可以和他分房睡觉。
你好,打呼噜医学上又叫打鼾,打鼾的治疗主要分为一般治疗和医学干预治疗。一般治疗主要是减肥,锻炼身体,睡觉时尽量侧睡,不要仰卧睡,同时应戒烟戒酒。医学干预治疗,首选无创呼吸机的治疗,即夜间睡觉时戴呼吸机,产生一定的压力,打开狭窄的气道,保持气道通畅,以免打鼾;第二是手术治疗,适用于有明确的上呼吸道狭窄的患者,包括鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等;第三是口腔矫治器治疗,适用于下颌后缩的下颌畸形的患者。
你好,根据描述,对付对方打呼噜的方法,一个是你先睡着,你男朋友晚睡,二是对打呼噜声像欣赏音乐一样的心态,不去纠结,不去厌烦,顺其自然就好。
以上是对“男朋友晚上睡觉总是打呼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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