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你说你看到了不该看到的事情，事情已经发生了，你就全当没看见好了。你不要过多去想这件事，越想心里越纠结。可以看看书，看看电视剧或者外出活动一下，把这件事忘掉好了。
这个事情有点特殊
多么特殊的事情都没有问题，因为事情已经发生了。你只管摆正心态好了，不再去想这个问题。
病情分析：
你好，根据所描述的情况来看，看到不该看的事情，不用太在意，想想过去了就行了，心态要好，当做没事就行了。
指导意见：
根据你所描述的情况来看，看到不该看的事情，不用太在意，想想过去了就行了，心态耍好，当做没事就行了。
以上是对“看到不该看到的事情不知道如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个不是一般的事情有些难为情
你好，你也是无意的，又不是有意看到，把心态放好，不要去想就不会有烦恼了，人的烦恼就是因为自己想的太多。
病情分析：
听你这么说。别紧张。控制情绪。多调整心态。多与同事聊天。
指导意见：
建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。
病情分析：
你好，很高兴为你解答你的这种情况，建议最好适当转移注意力，不再去想曾经发生的事情。
指导意见：
这种情况下适当转移注意力，可以参加一些其他的有意义的活动。必要时可以看心理医生，进行相关的疏导。
那不知您可以帮我疏导解答呢
适当转移注意力，参加一些其他的有意义的活动。
好吧谢谢您
不客气，这种情况下还得靠你自己进行排解。
病情分析：
根据你的这种情况应该转移注意力，不要太关注你看到的事情。可以找亲近的人倾诉，出谋划策。
指导意见：
平时多外出转转，把精力用在工作和学习上。对于无聊的没有必要的事情尽量的不要去想。可以多听听音乐释放压力，舒畅心情。
这个事情没有和任何人说过
尽量不要多想。时间长了，慢慢的就会好的。有些事情不必太在意。
这个事情怎么说呢可以说明一下吗
可以跟你信得过的人讲一讲事情的原因。或者。跟我说，我帮你分析。
看到他们在做隐私的事情
这是人正常的生理需求，异性之间都渴望的！没有什么异常，将来每个人都要结婚生子，都会发生类似的情况。
那该如何是好你明白我说的是什么事哦
不要过多的关注那件事，就把它当成看电影了！转移注意力，把时间用在工作和学习中去！
好吧知道了谢谢
不客气！很高兴为你解疑答惑。希望你能从阴影中走出来，高兴的面对工作和学习。
病情分析：
你好，如果你不小心看到了你不该看到的事情，你就当这事没发生，你不知道就完事了。
指导意见：
放松心情，不要紧张焦虑。也不要和任何人说起这件事，以免引起不必要的麻烦。
以上是对“看到不该看到的事情不知道如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看到隐私的事情
你看到一些不该看到的事，最好不要往外传播。注意保守秘密，也不要紧张焦虑，放松心情。
我没有传播哦您知道我说的是指什么事情吗
不管什么事情，都不必理会，自己也少一些麻烦，祝快乐！
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