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请问经常吃热干面，薯粉

女 | 17岁 2018-12-04 10:41:03 2人回复来自

健康咨询描述：你好，请问经常吃热干面，薯粉，之类的面食会不会发胖呢？

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2018-12-04 10:45:51 我要投诉

你好，淀粉类食物的含量是需要根据比列的，不可以多吃，会导致能量过剩，转化成脂肪，所以这个应该是不可以多吃，而且建议最好还是要吃米饭，面食的

2018-12-04 10:49 ask87086174ou 追问

那一天吃一次面食可以吗

2018-12-05 13:21医生回答：

可以的，主食最好是米面为主，

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2018-12-04 10:48:37 我要投诉

你好，引起肥胖的原因主要是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。平时不要暴饮暴食，避免使用过多的甜食零食。对于吃面食是不会导致发胖的。