每天午睡醒来总是口干舌燥

      您好，正常人睡觉的时候身体也在进行正常的代谢，水分也在代谢，一般多喝点水，多吃蔬菜水果就不要紧，但是如果女性睡觉后盗汗严重，则是气血不足。

      病情分析：
      很高兴解答您的问题，根据您的描述，属于典型的肺热症状，属于内部机理火气大，是季节（气候）性上火。还有是不是开空调或者暖气大～
      纯手打望采纳，谢谢～
      指导意见：
      因为是上火，中医建议，上火不要随便服药，得先弄清火虚火实，因为上火有“实火”、“虚火”之分，中医治疗上火的原则是虚则补之、实则泻之。所以，治疗前必须分清上火的原因。
      按中医分析，症状为燥热、盗汗、口热干燥不欲饮、心烦、失眠、耳鸣、头晕为虚火；有牙龈疼痛、喉痛、口腔内生疮、口渴欲饮、内热、大便干结症状的是为实火。上的是虚火，应该服用养阴清热的药物，或者平时多吃梨或西洋参补补阴；实火才能服用清热泻火的药。而牛黄类药物是清热泻火药，针对实火，如果虚火患者服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更虚，甚至伤阴。
      你的症状我觉得早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，如果食欲不好，就每天吃一餐绿豆粥，看症状是否缓解，如果症状没什么改变，去中医院看看也好！尽量别吃西药治标不治本．