生完孩子后阴道松了怎么办?　　

      您好，建议您去做缩阴手术。缩阴手术是对阴道后壁粘膜及肌肉的双重紧缩，而达到阴道紧缩的目的。建议您在大型公立三甲医院整形科就诊治疗，更有安全保障。
      

      这种情况的话，我建议你平时可以每天做盆地收缩运动或者经常练习夹屁眼动作，这样可以有利于阴道的收缩，另外平时注意休息，合理饮食。
      

      如果生完孩子之后，阴道松弛了，可以通过中断排尿训练进行调整，就是排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。如果通过这种方法还不能够达到理想的状态，就需要进行手术治疗。
      
      以上是对“生完孩子后阴道松了怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，在正常情况下，分娩所导致的引导括约肌的松弛，一般都会在3个月以后自行恢复。如果产后3个月没有自行恢复的，要锻炼阴道括约肌，每天做忍大、小便的状态，收缩肛门，反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善。如不能缓解则需要到正规医院做盆底的康复治疗了。
      

      病情分析：
      您好，对于您的描述产后造成的阴道松弛属于正常情况，不要焦虑紧张，一把可以随着身体恢复自主缓解。
      指导意见：
      一般一个月到一年之间恢复，可以自己注意个人卫生保护，这个阶段容易细菌炎症感染，避免辛辣上火，再者可以适当提肛肌锻炼促进恢复，
      

      病情分析：你好，多做加强盆底肌肉的锻炼，多做运动锻炼的。产后也要保持心情舒畅，合理的饮食。
      指导意见：做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩臀部十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。