健康咨询描述: 为什么我一运动额头就出好多汗,而且运动完好累好疲惫,而且有时候感觉头晕晕的,我这是营养不良还是身体虚?需要怎么调理?
你好这位美女,你一运动完就出好多汗,并且感觉到很累很疲乏,所有人运动完以后都会有这种表现的,不用担心,建议加强营养,荤素搭配,营养均衡,增强机体抵抗力,另外多喝白开水,补充水分。
为什么十几个人中,就我额头出汗比较多,我身体那其他地方就出一点点汗,唯独额头出汗最多
人与人之间总有一些差异性的,就如同
病情分析:
你好。就你所说的这种情况,运动后额头就出好多汗,感觉累,头晕晕的。
指导意见:
就你所说的这种情况,运动一会额头就开始出汗,感觉很累,头晕晕的。这样的情况可能是运动量过大的原因,要注意慢慢调整运动量。要加强营养,多吃蛋奶,蔬菜水果。
但是为什么我们好几个人就我自己感觉这样呢
这样的情况,可能是体质虚弱的原因。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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