膝盖下面有一个凸出的位置
健康咨询描述： 膝盖下面有一个凸出的位置，左腿比右腿更加凸显一点。 平时以前喜欢打篮球。5年以前脚上有过伤，受伤位置不是这个膝盖下面，整个左腿也跟着修养了一年。 这几年感觉整个左腿爆发力不如以前。去年发现这个凸点明显。 夏天的时候感觉不到酸。正常打球运动没有问题。冬天的时候有时候会酸。 昨天下雨天，走路感觉又有些酸。也许过几天就好了。 但这个凸出的位置酸是啥原因，不知道。
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从你的情况来看，凸出部分主要考虑两方面的问题，一是胫骨结节，二是考虑局部囊肿，最近增大了没有？如果没有增大，可以不用处理，观察观察。
没有变大，一直这个大小
恩，可以不用处理。胫骨结节炎可能性大。跟体育锻炼多有关系。
那怎么恢复
加强膝关节屈伸以及股四头肌收缩训练
具体动作是什么？
伸屈膝关节为主，如果不清楚，可以百度
病情分析：
因为你穿起的过量运动本身就有一些运动损伤，还是考虑膝盖关节的韧带软骨有损伤，所以才会酸痛
指导意见：
建议你局部的按摩烫洗，或者是配合一些物理治疗，运动时需要带护膝，也可以口服盐酸氨基葡萄片修复关节
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