医生我不知道从什么时候开始

      你好，考虑可能是由于盆地肌群受损而引起的情况，建议及时的就诊泌尿外科对症的处理。建议就诊泌尿外科，然后在医生的指导下，及时的锻炼。

      你好，考虑是压力性尿失禁，这种情况多见于通过增大腹压，比如咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等，尿液会不自主、不随意的流出。这是由于膀胱和尿道之间的正常解剖关系改变，膀胱压力增高，没有相应的尿道阻力增加，从而产生漏尿现象。

      你好很愿意为您解答，根据你的描述考虑由于盆底肌松弛，腹压增大压迫膀胱而引起的，可以平时进行提肛运动，锻炼膀胱括约肌来改善。
      以上是对“医生我不知道从什么时候开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，咳嗽时遗尿就是无法控制膀胱内的尿不能控制而自行流出。主要是因为咳嗽时腹部受到了压力，尿液不能控制而自行流出，这种情况属于压力性尿失禁。多见于中老年妇女，膀胱括约肌松弛，女性特别中老年妇女最常见的一种泌尿系疾病。用力，受到惊吓，尿液容易不受控制少量排出，引起压力性尿失禁的原因很多，建议到医院做检查。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，你是跑步咳嗽腹压增大，引起的漏尿的情况。
      指导意见：
      建议你的这种情况应该是腹压增大造成的，建议你去医院憋尿，做一个腹部b超检查。