请问一下医生，这一个月一直头晕晕的

      你好！根据你的描述，你的头晕可能是和喝酒熬夜有关，经常喝酒熬夜使植物神经功能紊乱，有可能导致头晕，建议你服用谷维素调节一下植物神经，还要限制饮酒，保证合理安排饮食和作息时间，调整一段时间，看看是否改善，如果还是头晕，建议就医治疗。
      

      你好，很高兴为您解答，你上面描述的这个情况，经常头晕，可能是睡眠不足，因为你经常喝酒，熬夜导致睡眠不够，脑部供血不足，建议您要改掉不良的习惯，要早睡早起，少熬夜，参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，运动以后睡眠也会改善的，头晕也就会好了。
      

      你好，你的头昏是长期熬夜和喝酒造成的神经系统持续性疲劳，外界刺激（熬夜时的各种信息过载和酒桌上的各种环境刺激）导致大脑皮层过度兴奋和活跃，脑部严重缺氧。建议，放松身心，早点睡觉，就算睡不着，也尽量闭目养神（关闭信息摄入通道）放空大脑，坚持一段时间就能重新恢复正常，白天做做有氧运动，呼吸新鲜空气。
      
      以上是对“请问一下医生，这一个月一直头晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！