每天早上只要一醒来，就得去卫生间排便

男 | 28岁 2018-12-04 23:16:24 3人回复来自北京市

健康咨询描述：每天早上只要一醒来，就得去卫生间排便，大便形态正常，排量较少。一天基本早上起来一次，会伴随肚子疼。

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2018-12-04 23:18:23 我要投诉

你好，现在每天早上只要一醒来就去大便，形态正常排出量较少，这种情况基本是生理现象。
正常情况下一天排一次大便。如果大便量比较少有是有肚子疼的话，建议平时应该注意饮食和起居的调理，多吃润肠通便的食物。目前最好以食疗为主。

2018-12-04 23:20 ask88593535l8 追问

吃哪些食物会好一些？

2018-12-04 23:22医生回答：

多吃富含纤维的食物，少吃辛辣油腻生冷性食物。

周昱泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 消化性溃疡,糖尿病,胆囊炎,高血压,胃炎帮助网友：8704

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2018-12-04 23:25:40 我要投诉

你好！欢迎来健康咨询，请问一天几次大便？平时有没有肚子痛？如果每天一次大便，平时没有肚子痛，这个情况考虑肠道功能紊乱，或者肠炎可能性大，建议调整排便习惯，可以吃复合乳酸菌胶囊治疗看看，一定要注意避免油腻生冷辛辣刺激性食物！三餐规律！

刘春晖江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 阑尾炎，静脉曲张，疝气等常见疾病的护理帮助网友：8991称赞：2

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2018-12-04 23:26:26 我要投诉

你好，建议多补充膳食纤维，饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维,祝早日康复！
以上是对“每天早上只要一醒来，就得去卫生间排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！