健康咨询描述: 最近一个多星期就每天3.4点就莫名其妙的醒了因为上学一般6点起床所以我都是醒了又继续睡睡得着而且对自己醒过一次没有太大的影响
病情分析:
您好,这样的睡眠不好应该是消化系统问题,或者是气血不足,运化不好脾虚倦怠影响引起的。
指导意见:
应该是注意休息,晚上睡觉前不要吃的很多,饮食清淡很重要,可以适当的用归脾丸,柏子养心丸,养血安神片等
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