有问必答网 → 外科 → 骨科 → 昨天晚上，垫着靠枕趴着

昨天晚上，垫着靠枕趴着

女 | 29岁 2018-12-05 07:22:01 3人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上，垫着靠枕趴着，趴着的时候没感觉疼，睡觉的时候，腰的上面，脊梁骨右侧，脊梁骨沟疼，一动就疼，摁那个地方还不疼，就是一动就疼，怎么回事呢？

投诉

其他类似问题

任玉方武城县人民医院主任医师擅长: 胆囊炎,胆结石,胰腺炎,阑尾炎,肠炎,胃炎,颅脑损帮助网友：3106

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-05 07:24:01 我要投诉

你好，你说的这种情况可能是由于你靠着枕头趴的时间太久，造成背部的肌肉拉伤或者有滑膜的坎顿。建议适当注意休息，也可以局部做按摩、贴膏药或者外用扶他林软膏。

唐雄株洲市中医伤科医院主治医师擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节帮助网友：12082称赞：32

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-05 07:28:35 我要投诉

从你的描述来看，主要考虑姿势不良引发腰部酸痛，像你这种情况，不要过于着急，轻者一两天即好，可以做点理疗热敷，针灸推拿，贴点膏药就可以了。

王冬青青县人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骨性关节炎，各种帮助网友：5172

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-05 07:25:08 我要投诉

      你好，你这种情况考虑就是一个姿势过长，导致脊柱局部肌肉韧带损伤，引起的疼痛，治疗可以口服活血止痛药及局部热敷理疗，适当活动，避免一个姿势过长，应该会缓解。

      以上是对“昨天晚上，垫着靠枕趴着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！