眼睛干涩长时间盯着电脑和手机有时候会觉得眼睛有点模

      你的情况属于眼睛长期盯在电子屏幕前时间过长，用眼过度导致视疲劳。建议你尽可能减少手机电脑等电子屏幕前的停留时间。多休息，保证充足的睡眠，有时间多到户外活动，眺望远方，转动眼球，同时滴点人工泪液，一周左右即可恢复。
      

      你好，根据你的描述可能是眼疲劳，建议你平时注意眼睛休息，少看手机电脑，经常往远看，用温毛巾热敷双眼，每天两次，每次十分钟
      

      病情分析：
      你这是视力疲劳引起的结膜干燥症。可用热毛巾热敷，用绿茶熏眼，
      指导意见：
      可以考虑用玻璃酸钠滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工泪液，润洁等点眼，少玩手机电脑。
      
      以上是对“眼睛干涩长时间盯着电脑和手机有时候会觉得眼睛有点模”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！