脚得了肌腱炎怎么办？

      你好，根据你的描述，你这种情况很可能是跖骨小头炎和足底的肌腱发炎。预防和治疗方面建议：第一不要剧烈运动，走太多的路，第二，如果体重比较大的话，适当减肥，第三，坚持每天用温水或者中药液泡洗。
      

      病情分析：
      你好，肌腱炎就是劳累活动多了引起的肌腱，剑鞘相互摩擦引起的炎症。
      指导意见：
      这种情况一般可以保守治疗，就是注意休息，做针灸理疗，局部药物注射治疗。严重的需要手术治疗。
      

      自述足底疼痛，摄片检查排除骨质关节问题，考虑是肌腱炎，而肌腱炎的话，它可以由于长期劳损引发，需要保养结合治疗。像你诉说的情况，如果肌腱炎，首先平时需要避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛期间需要休息，按摩，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，必要时需要通过封闭针或小针刀，综合起来才能好转。
      
      以上是对“脚得了肌腱炎怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！