健康咨询描述: 我晚上的时候用艾草煲姜泡脚,晚上的时候大约1点半左右睡,第二天起来,明显不够睡,头又痛,我是太晚睡,还是不适合用艾草泡脚
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你这是睡的太晚,睡眠时间短引起的。
指导意见:
给你的建议是,不要熬夜,要早睡觉才行,保证每天的睡眠时间是8小时才可以的。
我比较晚起床,9点半那样
注意休息,如果还是头疼去医院检查一下看看。
艾草泡脚能去湿吗,有些人说艾草太凉了,经常用艾草泡脚不好
可以隔天泡泡脚,没事的。
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