眼睛怕光，后背疼，睡眠不好

男 | 38岁 2018-12-05 17:01:47 3人回复来自成都市

健康咨询描述：眼睛怕光，后背疼，睡眠不好，健忘，心烦意乱，腰漆酸软，控制不了射精时间

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2018-12-05 17:05:34 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先眼睛怕光的话，最好是能够出门带墨镜，并且睡眠不好也会引起腰酸背痛，那么在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚，以提高睡眠质量。

王宝凤二级心理咨询师擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症，恐惧症、个人成帮助网友：5205

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2018-12-05 17:04:15 我要投诉

您好！上面叙述的这些症状比较复杂，建议到医院做医学检查，根据检查结果最好选择看中医用中药综合全面调理，同时进行自我调整，减轻压力，放松心情，规律休息。

李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-12-05 17:09:25 我要投诉

你好，根据你的表述，建议你调整好作息时间，养成良好的生活规律，注意饮食营养要均衡，注重补肾，养肾，一定要坚持锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，必要时到当地正规医院就诊
以上是对“眼睛怕光，后背疼，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！