半年前做了腰间盘突出手术

      你好，如果恢复顺利，建议患者在经过一个月到一个半月的康复再投入到工作中去，要循序渐进，逐渐增加活动量，避免加重病情影响正常康复，甚至造成复发。
      

      病情分析：
      你好，所述的情况可能为腰椎间盘突出症，予以开窗或去椎板等方法手术治疗。
      指导意见：
      术后活动的时间因不同的手术方式而不同，如果现在为术后半年余，局部没有疼痛不适的话，一般情况下是可以逐渐进行活动的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，一般做完手术以后恢复两周左右，就能够正常的行动。
      指导意见：
      如果您现在没有明显的不舒服感觉，或腿部的麻木，腰部的疼痛等症状，就可以正常上班，但是搬抬重物的时候一定要注意好，做好准备。不要长时间弯腰睡硬板床。
      
      以上是对“半年前做了腰间盘突出手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该可以去上班了，不过还是建议你去医院检查一下。
      指导意见：
      建议：一手术治疗解除神经压迫是正确的，加强功能锻炼。二神经恢复较慢，增加营养，尤其是维生素含量高的蔬菜水果，口服或肌肉注射VB1，VB12，持续三个月，有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。