无缘无故的心慌，脾气暴躁
健康咨询描述： 无缘无故的心慌，脾气暴躁，想打人骂人，有时候坐不住，时而不时而的哭，有时候不想和人说话，不喜欢吵
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你好，你现在正值青春年少，青春期，心智发育不够成熟，遇事不够冷静，或者是平时在家庭当中以自我为中心，一有不顺心的事就会出现不冷静，情绪不平稳的情况。需要你学会管理好自己的情绪，遇事冷静，所有的困难总有解决的办法，必要时可求助家长老师同学的帮助。要拥有正能量，改变思维，一切都会变得更加美好。
你好，很高兴为你解答，你上班描述的情况是，脾气暴躁，有时候郁闷，可能你这是青春期激素分泌导致的情绪难以控制，青春期每个人都要经过，但是通过学习掌握知识，用智慧调节自己，不要太宠爱自己，要学会理解，关心体贴他人，学会宽容，包容忍让，你将会是一个很有涵养的女孩。
以上是对“无缘无故的心慌，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看到了诉说的自己的状态，这种感觉多久了？看你的年龄是青春期女孩了，来例假了吧？女人在来例假前会有莫名其妙的心烦，情绪低落，易激惹，你是这样吗？如果与来例假无关那就需要再探讨其他原因。
指导意见：
关键是你需要合理表达你的情绪，虽然它来的莫名，你可以告诉身边的人你的感受，当你合理的表达出你的情绪感受你的感觉会好一些的。试试吧！
我这样已经半年多了
噢！你觉得你这样与来例假有关系吗？你会表达你的情绪吗？这样的情绪是在家里跟家人在一起时还是跟同学朋友在一起时呢？
生理期也这样，平常在朋友面前装过去
噢，也就是这种情绪持续存在，是这样吗？只是你在朋友面前可以管理自己的情绪，不发作，在家人面前呢？在一天里，你觉得这种情绪感受是什么时间段感觉轻一些什么时间段重一些呢？
基本天天这样，有时候管不住
可曾跟家人说过你的情绪感受？让家人陪你去医院或者寻求心理咨询师的支持，明了自己为什么这样？怎么调整才能去往更好的状态。
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