最近几天感觉越睡越瞌睡

      你好，首先需要考虑下，是否是情绪因素导致睡眠障碍，记得保持情绪的舒畅，及时释放负面情绪垃圾，记得按时作息，每天按照固定的时间就寝和起床，避免熬夜或者过度劳累，乐观地面对压力，祝你健康。
      

      你首先确定一下睡眠是不是已经睡足了，每天保证八个小时睡眠，如果感觉还疲乏的话，可能身体出现了状况，可以到医院内科门诊让医生给你检查看看。如果没有问题，看看是不是自己的情绪和精神出现了问题。多做些有氧运动，保持心情愉快。
      

      你好，睡眠并不是越多越好，就像吃饭一样。并不是吃的越多越好。所以不能睡的太多。要呼吸新鲜空气，多运动。多关注生活中开心美好的事情。
      
      以上是对“最近几天感觉越睡越瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，头痛的话最好去大型医院找专科医生检查一下，最好做个ct检查，平时一定要注意休息不熬夜。
      

      您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，主要是学习压力大，精神紧张，睡眠质量差休息不好没有精神，要调整有规律的生活习惯，早睡早起避免熬夜，可以服用调理神经的药物，比如安神补脑液，谷维素，维生素b1等药物治疗，不要吃刺激性大的食物。