就是以前经常手淫，这段时间控制下来了

      你好，手淫是一种不良行为，长期过强的手淫，会造成性冷淡或正常性交无法得到性满足，建议改变这种不良习惯，加强体育锻炼，多看书，培养积极的兴趣，转意注意力。
      

      你好！手淫是大部分男性随着体内雄激素水平上升后，都会出现的正常生理现象。适当频率的手淫可以缓解压抑的性冲动，一般对身体没有影响。如果长期过于频繁的话，则可能会引起部分人头晕、乏力、精神萎靡等。频繁手淫的害处：频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎
      

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，建议您还是及时戒除手淫的毛病，长期的过度手淫对身体的危害很大，容易引起前列腺炎，甚至对生育造成影响。
      
      以上是对“就是以前经常手淫，这段时间控制下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，过多的手淫对身体的危害很大，会造成前列腺炎，阳痿早泄甚至不育的。
      指导意见：
      您一定要尽早的戒掉过度手淫的不良习惯，养成规律的作息习惯，坚持适当的体育运动。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，应及时戒掉不良的手淫习惯，少看刺激性的片子。
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行体育锻炼，增强体质，多吃瘦肉、蛋类和奶类，忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，适当手淫是可以的，要控制手淫的频率。
      指导意见：
      建议你平时要积极锻炼身体，积极加强营养，多吃点鸡蛋大葱韭菜之类的食物。多参加户外活动。