你好,根据你的描述,建议先调节饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,适当多吃点粗粮,保证每日饮水量,尽量不要熬夜,多运动,希望能帮助到你
感谢您,谢谢
不客气,健康生活
你好,如果实在拉不出来的话,可以用点开塞露,以后建议你改善饮食习惯,多吃膳食纤维多的蔬菜,少吃或者不吃油腻辛辣刺激性的食物。
感谢您,谢谢
不用客气的,
便秘可能是由于您肠胃蠕动较慢引起的,建议您不要过分依赖药物,要适当的进行运动,多吃一些蔬菜和水果,还有粗纤维的食物,也可以每天喝一个酸奶。
以上是对“便秘吃什么药好啊,拉屎的时候不痛快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感谢您,谢谢
不客气的,祝您早日康复。
指导意见:
您好,您可能存在便秘的情况,建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
感谢您,谢谢
不客气。祝早日康复
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,便秘不建议吃药,建议注意饮食调节.
指导意见:
便秘应注意饮食宜清淡且营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝开水,适当吃些粗粮,忌辛辣油腻刺激性食物,忌烟酒.并可以于每晚睡前和早上起床前按摩腹部.
感谢您,谢谢
不用谢,希望能帮到你.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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