健康咨询描述: 18岁,因长期手淫导致肾虚和长白头发,想知道吃什么药有用。本人容易上火体质。
你好,肾功能虚弱,肾精不足,导致的毛囊黑色素代谢异常,可以通过七宝美鬓丹药物治疗,多吃一些黑色的食物,黑芝麻,黑豆,黑米。
那补肾该吃什么好呢,我是那种很容易上火的体质
如果是比较容易上火,多吃一些黑色的食物,药物方面,建议还是去看看中医,在中医的诊脉下开些汤剂进行调理。
首先一点,需要提示你的是,长白头发并不单纯是肾虚一个原因的。这种情况有遗传因素的影响,另外还跟不良的生活习惯,尤其是长期熬夜还有营养不足有最直接的关系。而你说的肾虚具体是什么症状并没有提供,这个没有办法帮你判断。
就是会有很多白头发,然后身体容易发热,时常会出小汗,偶尔会有耳鸣,记忆里不会很好就是想问怎么样才可以治好白头发!
如果是目前你提供的这些症状的话,需要注意有可能存在一定程度的肾阴虚的可能性。中成药的话,还是建议先用六味地黄丸这类药物调理。平时的话可以考虑黑芝麻粉,核桃粉这类的适量重复。而自己需要注意的就是纠正不良的生活习惯,首先要注意,最好不熬夜或者少熬夜,还要有适当的身体锻炼,平时饮食上的话,要注意多喝水,多吃新鲜蔬菜,适当加强营养。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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