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你好，冬天手冷，可能与肝气郁结有关，也可见于肾阳不足的情况。你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。辨证明确后，再有针对性的食疗才有效。
夏天天天脚底发热请问是咋回事呢
你好，你的情况考虑存在阴虚内燥。可以试用一下六味地黄丸。
病情分析：
冬天怕冷，手脚冰凉，小便清长，就是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，性生活过度等等有关。
指导意见：
症状严重可以口服中成药人参健脾丸，右归丸治疗，也可以多吃羊肉，狗肉，多吃生姜，不要吃生冷寒凉的食物，
每天喝姜糖水用几片多少ml水
可以喝，生姜可以放3片，300ml水，多喝几次，没有副作用，注意适当锻炼，多晒太阳，多户外活动。
我经常喝完热水后口里还会渴。但是凉开水不会
口渴，与肾虚有关，可以口服知柏地黄丸。
但是凉开水不会呀
凉开水可以，与阴虚火旺有关。
我喝的都是跟自来水一样凉的，行吗
没有肚子疼痛，就可以。
人参健脾丸说明书上功能主治没有啊，只是健脾
吃补肾的中药，由于药物不好消化，因此，需要健脾。
病情分析：
你好，这位朋友很高兴为你解答，你的情况如果冬季手比别人都冷的严重，这说明你身体的阳气虚弱了
指导意见：
如果平时食疗的话，而且也很方便，那么你可以吃点干姜，干姜泡大枣，可以温阳活血，你的情况应该就可以改善了
以上是对“请中医医生回复下，冬季手很冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姜糖水呢，用几片，多少ml水
姜糖水也可以的，每次泡两片即可，大概300ml水
请问要吃多久才有效果
先吃一周看看效果
泡几分钟才有效呢
泡的水没颜色了，就再换
其他的食疗呢
平时可以多吃点瘦肉类，比如羊肉，牛肉，蔬菜可以多吃点韭菜
还有吗。。
多吃蔬菜，少吃辛辣油腻食物
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