左大腿根上方硬块，大便不畅

      你好，便秘饮食宜多吃新鲜水果高纤维蔬菜五谷杂粮，不要吃高脂肪食物和辛辣刺激性食物，黑芝麻蜂蜜可润肠，每晚睡前用手顺时针和逆时针按摩腹部各五十下，促进肠蠕动。每天拉筋锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的你的这种情况。有可能是和你胃肠道蠕动功能关系比较大。
      指导意见：
      你好，对你的这种情况，建议你首先是需要注意调整饮食的，不要吃辛辣自己的时候适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食规律，作息规律。防止便秘，调理一段时间，应该会有明显改善的。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述，左下腹有硬块，大便不畅，排气后好点，包块考虑为粪块。
      指导意见：
      建议多粗纤维饮食，养成定时排便的习惯。避免受凉，戒烟限酒，忌辛辣饮食，适当运动，增强体质。
      
      以上是对“左大腿根上方硬块，大便不畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是因为结肠的，问题，考虑可能是有结肠的炎症
      指导意见：
      建议你这个情况，应该去医院的肛肠科，或者是消化内科，最好是做一下肠镜看看