白癜风患者锻炼身体时候要注意？

      你好，白癫风患者要适当运动，提高自身免疫力。强度不要太大，如慢跑、太极拳、跳绳、骑自行车都可以，远离潮湿环境，不要在太阳下暴晒。希望你能得到帮助
      

      病情分析：
      您好，白癜风最终发病原因是血液中的络氨酸酶活性下降，无法氧化黑色素细胞生成所需要的营养，导致黑色素细胞没有营养而脱失死亡，从而发病。
      指导意见：
      白癜风患者可以进行锻炼。但是要选择适合的，不要做高强度剧烈运动。推荐散步，慢跑，瑜伽，太极拳等，注意运动量不可过大，选择空气新鲜处，注意防晒。饮食注意忌食辛辣油腻刺激性强的食物，减少维生素C的摄入，保证坚果，奶，蛋，豆制品的摄入。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是白癜风的患者，想要了解锻炼身体的时候需要注意的事情，
      指导意见：
      建议你的这个情况，白癜风的患者平时锻炼身体的时候，最好是在早晨或者是晚上锻炼比较好一些，平时避免过多的接触紫外线。
      
      以上是对“白癜风患者锻炼身体时候要注意？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者锻炼身体是很有必要的，但在运动的时候也要特别注意外界气候的变化，如果天气比较冷的话，就应该多穿一点衣服保暖;如果天气不好，比如多雾、多风沙或者有雾霾的时候最好不要做户外运动;如果太阳比较猛烈的话，在出门之前就要做好防晒工作，避免阳光直射。
      

      白癜风患者注意事项：
      1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
      2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
      4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
      5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。