健康咨询描述: 因12月3号得知丈夫感情出轨,一直到现在都接受不了,每晚都会梦到类似的梦境,可能心理出现问题了我。
看起来丈夫感情出轨这件事对你影响很大,一直到现在也接受不了,每天都会做梦。主要是你的情绪没有得到及时表达,可能有愤怒、委屈等。丈夫感情出轨对你是一种心理创伤,是需要接受心理疏导的。建议你去医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导,积极调整自己。
我也觉得自己有点心理不正常了
是的,你现在出现的情况称为创伤后应激反应,非常有必要接受心理疏导。
丈夫出轨对女性来说确实是一件很受打击的事,你现在一直接受不了现实,每晚都会梦到类似的梦境,感觉很难释怀,这种情况是可以理解的。看起来你需要和丈夫好好沟通,把你内心的感受告诉他。如果觉得没办法很好和丈夫交流的话,建议你看心理医生,接受心理疏导。这种创伤性事件是需要接受危机干预的。
已经沟通,他也认错,我原谅了他,但是就是心里一直打不开,
虽然你原谅了他,但是内心还是很不甘的。比如你想骂他一顿打他一顿,但是你又做不了。在心理医生的帮助之下,你可以释放这种被压抑的情绪。
因为我想不通他怎么这么这样子对我。我一直都认为我特别幸福,从来没有想过会这样子,他对我特别好,
是的,他辜负了你的信任。他出轨这件事让你对自己的生活价值产生了怀疑。现在你很难受,也是正常的。
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