最近很容易感冒，8月底发高烧了一次
健康咨询描述： 最近很容易感冒，8月底发高烧了一次，10月初感冒了一次，打喷嚏流鼻涕，这12月初又感冒一次，嗓子痛，低烧，绿色鼻涕。。自从上了大学后，感觉最近身体以前已经好了
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反复上呼吸道感染，有可能和身体体质下降有关。平时要注意规律作息，均衡饮食，适量运动。体质增强之后，上呼吸道感染的次数应该会减少。在出现发烧的时候要注意休息，如果症状严重，要做相关检查，判断病情。
最近都吃的是很油腻的东西，晚上也睡得很晚
那么说明作息和饮食上确实有能够进一步改善的地方。长期这样，身体体质确实会下降的。在规律作息和均衡饮食的基础上，一段时间的运动锻炼，会明显的改善体质。
好的，谢谢
很高兴我的回答对您有帮助。
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病情分析：
您好，根据您描述的症状和提供的信息，最近总是感冒，抵抗力弱。
指导意见：
现在症状怎么样了呢？有没有见效？随着环境的改变，心态的改变，身体弱也是正常的！平时可以加强体育锻炼，提升自身抗感染能力。
以上是对“最近很容易感冒，8月底发高烧了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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