请问如何增肥？为什么我一天吃四顿

      多吃肉类，由于工作压力或者是要注意心情，心宽体胖，还没有到发胖年龄，一般情况大都是结婚后或者是参加工作后才能长胖，有的就是不胖体质，有的要到一定年龄段。
      

      您好，很高兴回答您的问题，依据你的描述，您想增肥，那么这种情况下，首先饮食要合理，荤素搭配，同时一定要注意多做户外活动，多锻炼，保证睡眠，有良好的作息规律。
      

      病情分析：
      你好，你是想长胖吗，这个一般和自己的脾胃功能有关，不一定长胖就是好事，吃的东西越多，不长肉，只要健康说明就没有问题
      指导意见：
      你好，你是想长胖吗，这个一般和自己的脾胃功能有关，不一定长胖就是好事，吃的东西越多，不长肉，只要健康说明就没有问题
      
      以上是对“请问如何增肥？为什么我一天吃四顿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的情况考虑是可以看看中医治疗一下目前的情况的。
      指导意见：
      你好，根据您的情况建议您不要过度的紧张，吃点中药调理一下自己的身体也是可以的。