健康咨询描述: 长时间看手机眼睛已经我屈光不正而每天每夜都在看手机这样已经有两年了而休息一下就继续看手机而这样会不会影响身体健康?
你好。有屈光不正长时间看手机会导致视力继续下降。建议到正规医院眼科散瞳验光。可以采用佩戴眼镜的方法,其次是要注意用眼习惯,避免长时间看手机电视,电脑。保证充足的睡眠,多补充含维生素的食物。
温馨提示:
应经常做眼保健操,按压太阳穴,或是闭目养神。
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