女人生完孩子阴道松怎么办?　　

      你好，女性生完宝宝以后韧带松弛，而且随着年龄的增长也会出现韧带松弛，这是正常的，你可以多做做凯格尔运动和缩肛运动会有所帮助，另外要避免阴道炎症的发生。

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，生完孩子后阴道松弛属于正常现象。
      指导意见：
      只要不很严重就没有问题，平时多做缩肛运动，避免久蹲久坐，而且平时要保持外阴清洁，穿纯棉内裤勤更换，并在阳光下暴晒。

      你好，目前根据你描述的情况，多数女性在生育之后，我有阴道松弛的现象，你可以平时每天做收腹提肛运动。每天可以多次做，是能够帮助你减脂阴道的。
      以上是对“女人生完孩子阴道松怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，弹性明显下降。
      指导意见：
      建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。