肾结石，上周日第一次发作

      肾结石在饮食方面注意不要补充过多的钙质，钙片也不要吃，牛奶不要喝或者少喝，可以检测一下饮用水的水质，多吃蔬菜水果，多喝水多蹦跳。
      

      你好，很高兴为您解答问题。用泌尿系统结石，如果出现嵌顿，就很容易引起剧烈的疼痛，通常保守治疗就是用超声引导下做碎石，然后口服排石汤等药物，多运动促进排石，饮食上注意避免一些容易形成结石的食物，比如炸豆腐以及一些酸性食物。要养成多喝水的习惯，少喝饮料。
      

      合理膳食，避免过多摄入高蛋白、高嘌呤和高钙食物。平时应以柔软、易消化、富营养饮食为原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、辛辣食品，戒烟酒。
      
      以上是对“肾结石，上周日第一次发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾结石是一种泌尿系统的疾病，最大的发病因素就是作息不规律，饮食不规律，平时要多注意休息，多喝水不要喝碳酸性的饮料，还要多注意运动，平时多食用清淡的食物，禁止吃辛辣油炸的食物，刺激性的食物，比如，姜、蒜等都是不可以吃的，多吃一些蔬菜水果等。