突然整个后脑勺一抽一抽的疼

      你好，可能由于求学求职压力大，精神紧张，熬夜，失眠，或者长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损等导致，建议每天抽出半个小时跑步，健身等有氧运动，用自主活动的热量减轻疼痛及不适症状，一夜好睡，精神百倍。
      

      从你描述的病情分析，头疼、头晕、呼吸困难症状，应该排除脑部病变的可能。如果症状持续加重，建议及时到医院神经内科诊治。如果症状轻微，没有意识障碍及恶心、呕吐症状，可能受凉后引起。
      

      你好，从你所描述的情况分析看，应考虑神经血管性疼痛，脑血管痉挛脑血管供血不足，肌肉痉挛，建议医院神经内科检查，注意休息避免劳累。及精神紧张。
      
      以上是对“突然整个后脑勺一抽一抽的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否神经官能症等引起的，也与精神压力过大，紧张等有关。
      指导意见：
      放松思想，缓解压力，平时多吃富含维生素多的食物，不要经常熬夜，多注意休息。