你好,根据你的描述,需要查明引起上述症状的原因,才能给予解决治疗,如炎症等,为明确诊断,建议到医院泌尿外科就诊,做尿常规及泌尿系彩超,平时多饮水,禁止用刺激性食物。
从你的描述来看,考虑最近压力太大,过度的劳累,或者是由于久坐,缺乏户外运动,或是由于性生活紊乱等引起的症状,目前建议,保持心情舒畅,多参加会的有氧运动,比如跑步,打球等,而且穿纯棉宽松的内衣,避免性生活过频,如果有手淫的习惯一定要改掉,暂时观察。
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