你好,根据你讲述的情况,强迫症属于心理问题,可能是平时过于焦虑紧张,需要自己放松心情,保持心情舒畅和乐观心态,强迫症需要到医院心理科进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗。
你好,强迫症是病。是精神类疾病的一种。所以建议你去当地的精神卫生中心就医,可以适当的吃一些抗强迫的药物来治疗。平时一定要多培养兴趣爱好,出现有强迫症状的时候学会转移注意力,找一些别的事情来做。学会顺其自然的生活,你也可以看看森田疗法。
强迫症也是精神上的一种疾病,跟性格和心理因素也有关系。如果不是太严重,不需要服药治疗,通过心理疏导,平时自我调理,应该能够有所改善的。
以上是对“强迫症是不是病,我问问看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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