手淫制严重早泄.不到一分钟

      这种症状要尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了这种症状还会加重。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸或外用延时喷剂
      

      这种情况的话，我建议你平时减少手淫的次数，另外裸睡也有利于延时，平时多做些针对性的运动，增强一下自身的身体素质，行房事的时候转移龟头的注意力。
      

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是手淫比较严重，而且有早泄的情况。
      指导意见：
      考虑有可能是由前列腺炎导致的建议，可以吃点前列舒通胶囊观察进一步看看。。。
      
      以上是对“手淫制严重早泄.不到一分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是需要戒掉手淫的，加强营养，补肾健体。
      指导意见：
      注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要加强营养，注意补肾健体，适当活动锻炼的。
      

      病情分析：
      20岁可能有频繁的手淫是好手淫史射精时间比较快，这属于正常的生理现象的，是因为高度的紧张以及兴奋性增高，刺激力度过大有关系。
      指导意见：
      建议您学习科学的性知识以及人体生理卫生常识，不要过度紧张尽量避免频繁的进行手淫。可以通过转移注意力的方法，或者是多参加文体活动。