平时几乎每天都健身经期吃的多了会发胖嘛

      生理期不要过度节食，但也需要规律饮食，可以适当限制高脂高热量食物，饮食要好消化，避免生冷刺激性食物，可以适当进食水果蔬菜，粮食类食物不能过少，少量进食肉类，均衡营养。注意休息，保证睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况不属病，只能说是生理期间的一种反应而，没什么要紧的。
      指导意见：
      建议你月经期尽量克制一下自己，虽然经期多吃点一般不会发胖，但是吃太多已经大于身体所消耗能量了，也会长肉的，尽量饮食规律！
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答!经期吃的多一些，不会发胖的。
      指导意见：
      平时都注意健身，经期这几天多吃一些是不会发胖的，减肥应该适当锻炼运动，不应该过度节食，过度节食会反弹的，而且会营养不良的。
      
      以上是对“平时几乎每天都健身经期吃的多了会发胖嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！