腰椎间盘突出，需要长期使用电脑工作
健康咨询描述： 腰椎间盘突出，需要长期使用电脑工作，目前站立式办公，但是站久了腿很疼。想问一下长期使用这样的可以半躺的电脑舱是否有利呢？
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医生回复区
你好，非常荣幸为你解答问题。半卧位对腰椎疾病还是相对有利的。但是也不宜过久。建议你采取间断休息办公方式，每工作40分钟至一小时，应该活动休息10分钟。下班时间应该多户外活动，做腰肌锻炼。
谢谢医生！再请问一下，这样的半躺位是否比站着办公对腰间盘更有利一些呢？或是会不会有什么其他不好的地方？
可以说这样半卧位办公，对脊柱，包括腰椎、颈椎都有好处，减少腰椎间盘用力，避免低头工作。
病情分析：
1根据你的情况看，考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。
指导意见：
腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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