病情分析:
你好,根据你的叙述,考虑可能是因为减肥引起了消瘦。人在稍微胖的情况下快速减肥,可能会出现皮肤松弛,皮肤下垂。如果没有进行挺胸收腹动作腹部脂肪堆积,出现了小肚子。
指导意见:
建议:你的这种情况有点言过其实,可能是对自己太没有自信了。你正处在花季般的年龄,可以适量健身,但不可以节食减肥,可能会出现低血糖、营养不良症状。建议健康饮食,一日三餐都需要食用。适量运动减肥,可以做瑜伽。走路的时候挺胸收腹,通过锻炼可以把小肚子缩回去的。健康饮食充满自信,你会恢复青春美丽的。
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