胸惟第12颗压缩性骨折68天了现在起来坐了
健康咨询描述： 胸惟第12颗压缩性骨折68天了现在起来坐了，起来走了，坐的时候肚子凹进去放松可以吗？有一点弯，弯了会痛，还是要挺着腰呢
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回复区
你好，很高兴为你解答，如果感觉挺着腰，有些疼，那么这种情况就不用硬挺着，做功能性锻炼，要循序渐进，不能刚开始，就大强度训练。
挺着腰不会疼，是放松肚子凹进去全身放松的坐就会痛
那是正常反应
可以少量抽烟吗
可以的，但是尽量少抽
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病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是压缩性骨折。
指导意见：
你好，建议你平时营养均衡，补充含有胶原蛋白的食物，活动量不要太大，不疼痛的姿势就可以，循序渐进。
肚子凹进去放松可以吗还是要挺着腰
这个要看你的情况，不引起疼痛就可以啊，平时饮食一定要注意。
有饮食有注意。已经起来几天了，感觉还是这样。可以弯点腰吗？
主要是看你起来以后的状况，再就是什么事都要慢慢来，尤其是这么多天没有活动了当然会有点不舒服。
可以少量抽烟吗
不建议吸烟，对身体恢复没有好处。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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