周三晚上吃了自助，吃的很撑

      可能是在你体内的食物还没有消化，也可能是其他原因所导致的，你先服用一些消食片进行缓解，如果没有缓解，建议你尽快到医院进行治疗。
      

      你这种情况最好是到医院做个腹部彩超检查，排除肝脏胆囊胰腺的疾病，还需要做个胃镜检查，确认一下胃内的情况，然后根据检查结果对症用药治疗。
      
      以上是对“周三晚上吃了自助，吃的很撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况平时的饮食情况？平时的活动情况怎么样？用过缓解的方法吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是有些消化功能紊乱，消化不良的情况，避免辛辣油腻食物，生冷食物，可以用健胃消食片和吗丁啉调理，喝一些山药粥，按摩腹部，适当的运动，注意休息，愿你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况属于消化不良，是由于伤食所导致。
      指导意见：
      建议你暂时食用易消化化淀粉类食物，可口服保和丸和吗丁啉，几日即可改善。