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2018-12-09 08:35:20 我要投诉
你好，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟后发生射精，即为正常。避免性生活或手淫过度，避免精神紧张，减轻心理压力；保持局部的清洁，避免各种刺激及摩擦；饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒；适当锻炼身体，增强体质。
2018-12-09 09:34:10 我要投诉
你好，根据你描述的情况，上述症状是因手淫过度引起，过度手淫会造成身体发育的严重不良，影响性器官的发育、阳痿、早泄、尿道炎、前列腺炎等等。建议你要戒掉手淫。就诊中医辨证，可用中药调理。要保持一个良好的精神状态，学会释放自己的心理压力，转移学习兴趣爱好，积极的锻炼身体。多吃补肾的食物如枸杞、桃仁、栗子、无花果等坚果类的食物，多吃蔬菜水果。每天要保证充足的睡眠。
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