特别的颓废不自信

男 | 22岁 2018-12-09 09:05:24 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：最近一段时间，总是动不动无缘无故的就对家人发脾气，还记忆力超级差，特别的不自信，是不是得了精神病了我

想得到怎样的帮助：我这是什么情况，是精神疾病吗

投诉

其他类似问题

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-10 09:06:19 我要投诉

你好！根据你描述的情况偶尔出现情绪波动是正常现象，需要及时进行自我调整，放松心情，避免过度紧张，多与家人朋友沟通，倾诉内心苦恼，积极锻炼，适当精神压力。

袁梅二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，婚姻咨询，抑郁症，狂躁症帮助网友：1413

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-10 09:03:52 我要投诉

指导意见：
您好，根据您的描述，不排除有抑郁情绪，是不是近期遇到什么特殊的事情，心理上压力很大呢？建议您好好和家人进行交流，取得他们的理解和支持。平时建议适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠，紧张的时候深呼吸。

zsdoc86137427bn 主任医师擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更帮助网友：2001

微信扫一扫，随时问医生

2018-12-09 09:05:34 我要投诉

你好，无故发脾气考虑可能是情绪不稳定心态不好的表现，不能自我排解内心负面情绪，需要调整好自己的心态，需要保持积极健康的心情，必要的时候可以到正规医院精神心理科做个详细的测试和治疗。
以上是对“特别的颓废不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 1835 名网友免费获得解答）

2018-12-11 00:10:29 我要投诉

本现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的，这是早期精神障碍的明显表现，如果不能及时给予调理，有可能会导致抑郁、焦虑、强迫、精分等疾病。

本回答由精神病诊治中心提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

挂号科室：神经科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：任何年龄 常见症状：头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定[详细] 是否医保：-- 治疗方法：一般疗法、药物疗法、手术疗法