本人男，今年79岁。我75岁之前

      病情分析：
      你好，从你的年龄上分析，有可能是大脑腔隙性脑梗塞引起的，
      指导意见：
      建议你还是到医院放射科，做一个头颅CT检查，明确诊断，同时在医生的指导下进行系统的治疗
      

      根据你的描述，理解你的心情。由于年龄大了，身体的各个方面出现了退化，不要过度紧张焦虑，白天不要睡觉，适当运动，合理膳食，生活有规律，白天多与人交流，找些事情做，充实忙碌一些。
      

      你好，随着身体老化身体机能不那么好了，还有身心的调节看你做的也不错，身体其他都是健康的，去医院神经内科看看，考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
      
      以上是对“本人男，今年79岁。我75岁之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述自己的情况，老年人出现睡眠质量不好是正常的，如果一直睡不着可以通过平时日常生活进行调理，平时要合理饮食，劳逸结合，按时作息，必要时可以吃安神补脑液进行沟通。