老是关注着呼吸，呼吸困难

女 | 32岁 2018-12-09 15:27:44 4人回复来自聊城市

健康咨询描述：老是关注着呼吸，呼吸困难，不想也没事，有七八年了，是强迫症吗？困扰多年了怎么办？

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师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2018-12-09 15:29:53 我要投诉

您好！据您所述的情况如果确实有躯体的呼吸道异常时，会有担心是正常的。若没有继发的呼吸功能异常，可以做下全面体检，拿到纸质报告后会减少强迫心理。

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2018-12-09 15:31:52 我要投诉

朋友你好，你描述自己老是关注自己的呼吸，感到呼吸困难，最好还是到医院查一下，如果没有器质性病变，可以考虑心理因素所致，希望我的建议有效

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李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2018-12-09 15:32:24 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况看，你很有可能得了强迫症。你老是关注着自己的呼吸，就会感觉呼吸困难。不想就没事，说明不是呼吸本身造成的。这是一种对呼吸过于关注所造成的强迫症。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。认知行为疗法和系统脱敏疗法都会帮到你的。
      指导意见：
      以上是对“老是关注着呼吸，呼吸困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！