脚趾抽筋已经快有十分钟了

      抽筋原因寒冷刺激或长时间压迫血液循环不畅或缺钙。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
      

      你好，根据你叙述的情况，可到医院做个腰椎CT检查，排除有没有腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。如无异常，可加强补钙。避免长久站立、过度劳累，注意局部保暖。
      

      病情分析：
      你好，抽筋是肌肉兴奋性增强出现的。比如缺钙就是引起的原因。
      指导意见：
      注意避免不要受凉。用热水泡脚。可以用钙尔奇或者迪巧钙治疗。注意保持情绪稳定。
      
      以上是对“脚趾抽筋已经快有十分钟了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的脚趾抽筋，感觉到很痛苦，脚趾抽筋有两种可能，一种可能是缺钙，另一种可能是肝脏气血不足，导致抽筋
      指导意见：
      建议您到正规大医院内科找医生给您确诊确诊之后按照医生的医嘱进行系统的治疗，不要耽误，不要大意
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑有可能是缺钙引起的，最好去医院检查一下吧。
      指导意见：
      平时注意加强营养，注意休息，适当锻炼。查明原因，好尽快治疗，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题，你的脚趾抽筋有十分钟了，什么原因
      指导意见：
      根据你描述的症状来看，你的脚趾抽筋可能是寒凉引起的，也有可能是缺钙导致的，你可以吃点钙片，配合点木瓜丸